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影像089.jpg

  是個很久沒寫日誌了……哈!

  回到加拿大到目前的唯一好處就是,我又回到了我的廚房,想煮啥就煮啥。唉,果然明年回台灣第一件事就是要先改裝家裡嗎?

  Anyway,來寫點食譜吧!(心)

  材料:豬肉片(里肌就可以了)、培根片、蔥段

  調味料:鹽巴、胡椒

  做法:
  1. 先把里肌片拍一拍,如果沒有搥肉棒(大概是這名字吧?)的話,用刀背也可以啦,就敲敲敲,不要切斷就行了。拍打好之後,灑上一點鹽巴和胡椒,鹽巴不要放太多,因為培根原本就有鹹味,吃太鹹會早死。

  2. 培根片切一半,主要就跟里肌片長度差不多就行了,看要放一片或兩片都可以。

  3. 接下來呢,就是里肌片上放培根,然後再放上蔥段,然後捲起來。

  4. 有些人會為了讓肉片不散掉,所以有插牙籤。要插的話就在開口那邊插上兩根就行了,我自己是沒插啦……

  5. 平底鍋放些許油,這是為了不沾鍋,可以用廚房餐巾紙抹上薄薄一層就好了啦(只要不嫌麻煩)。將肉捲放下去煎,煎到各面都呈金黃色(反正看起來好像熟了的肉片),就挪到烤箱去烤個五至十分鐘,這樣就大功告成啦。(這時候可以順便烤些別的,像雪豆或蘑菇之類的。)

  6. 如果想跳過烤箱這個步驟的話,那就是把肉捲煎到熟就好了。

  PS. 蔥段可以用別的東西代替,像蘆筍或是之類的東西。培根也可以換成火腿片或火雞肉片(美式三明治會夾的那些肉啦),如果敢吃起士,是也可以夾起士啦。
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